La introspección como herramienta en el camino de Ser

Doy por hecho que quien comienza este camino, tiene la certeza de que nuestro Ser vive en nuestro interior y que sencillamente lo hemos cubierto con tantas "mantas" que nos olvidamos de él. La introspección posibilita descubrir esas "mantas" para poder quitarlas, permitiendo que nuestro Ser surja con la naturalidad que le es propia.
Por eso creo que  este camino hay que recorrerlo con sencillez, naturalidad, en paz y con la seguridad de aquel que sabe lo que tiene y que es suyo, sin ningún alarde ni esfuerzo especial porque no es necesario. Es decir, que nos podamos enfocar en lo que deseamos conseguir y hacer, sin esa lucha interna en la que se debaten lo que queremos llevar a cabo, con por ejemplo, la dificultad que creyéramos que encierra lograrlo.  Con ese debate  estaríamos enfocando y por lo tanto reforzando nuestra creencia de, esto es muy difícil, no voy a poder, es imposible, etc.con  lo que conseguiríamos que nuestra intención se debilitara o anulara. (Podéis leer la entrada  Creemos que es difícil, pues entonces lo será).

Este ejemplo de "la dificultad", nos puede valer para darnos cuenta de la utilidad de la introspección, que es la que nos ayudaría a ver, en este caso, que albergar la creencia de que algo que queremos hacer "es difícil" o "nos parece difícil o imposible", puede conseguir que desistamos de hacerlo, o que nuestros intentos  estuvieran siempre repletos de dificultades.  Podríamos por lo tanto llegar a la conclusión de que esa creencia (que no forma parte de nuestra verdadera naturaleza), entorpece o reprime nuestros nuevos pasos, impidiendo la creación del nuevo camino.

by Claudia Lee

Expuesto lo anterior, la introspección la utilicé y utilizo para:

1 -Para identificar cada una de mis creencias conscientes y así poder:

-descubrir si me gustan y estoy en acuerdo o no con ellas.

-descubrir si son mías o postizas, de dónde provienen para saber a quién o a qué le estoy entregando mi facultad de discernimiento y en quién o en qué estoy delegando mi facultad de marcar las pautas que conducen mi vida.

-decubrir si funcionan en mi vida ayudando a conducirme como quiero y hacia donde quiero.
-mantener y reforzar las que me ayudan

- Decidir cuáles quiero borrar, anular o desactivar, porque no me ayudan a recorrer el camino que he elegido, al impedirlo, entorpecerlo o destruirlo,  y sustituirlas por mis nuevas creencias constructivas, que me potencian ayudándome a Ser, porque me  expanden y reafirman en lo que pretendo conseguir.

2 -Para descubrir los programas y creencias que tengo instalados en mi mente subconsciente y poder desprogramarlos al haberlos pasado a mi mente consciente:

-los descubro a través de recordar las circunstancias o comportamientos que se han repetido muchas veces en mi vida y que parecen obedecer a una predeterminación o patrón establecido en mí, sin ser o haber sido consciente de elegir ese patrón, haciendo así que las circunstancias vividas tengan o tuvieran unos denominadores comunes y condicionamientos  que siempre se repiten sin saber por qué.  Es decir, patrones o programas que habitan  en mi subconsciente decidiendo las circunstancias de mi vida.  Los podemos albergar  por herencia biológica o cultural, por huellas o traumas que hayamos vivido en esta u otras existencias, por nuestra propia elección antes de encarnar, pensando que sería el detonante que al hacernos vivir lo que nos hace sentir mal o no bien,  nos haría descubrir por contraposición, lo que en verdad queremos en nuestra vida, etc.

A medida que vamos sacando a la luz esas creencias y programas, es cuando  podemos empezar a desprogramarlas, con  nuestra intención, la voluntad de hacerlo  y  "situándonos" en la vibración que genera el amor incondicional (que es unión, que percibe y siente desde otra dimensión y ni juzga ni duda, y mueve y transforma y...). Esa vibración  es la que "tendría que envolver" nuestra acción de desprogramar para poder conseguirlo.(Esto lo describiré en otra entrada porque ahora nos desviaría del tema principal)

 

3 -Para confeccionar un listado con  todos las características y/o defectos de mi personalidad que no concuerdan con quien quiero ser

-el confeccionar una lista me ayuda a enfocar más mi atención para recordar y poder constatar mejor, que cuando actúo con esas carcterísticas y/o defectos, no me siento bien ni en paz conmigo porque son las "encargadas" de ocultar la consciencia verdadera de mi Ser, haciéndome ver cada vez de forma más clara y rotunda,  que cuando actúo separada de mi Verdadero Ser, me siento mal.
-esa lista también me ayuda a  ver que en muchos casos esas características y/o defectos suelen representar el polo opuesto de las que me gustaría adquirir. De manera que esta lista me dirige a confeccionar la siguiente.

4 -Para confeccionar un listado con  las cualidades que necesito y me gustaría tener o tengo para ser quien quiero ser:

-el escribir una lista en vez de solo pensarla, me ayuda, como os dije antes,  a darle una sensación de mayor importancia, reforzando en este caso, mi intención de activar o potenciar esas características, cualidades, talentos o dones, a través de los cuales podemos expresar el carácter de nuestra naturaleza genuina.
-Cada vez que releía esta lista, más obvio aparecía ante mis ojos que "venimos de fábrica" con todos los medios(talentos,cualidades,etc) necesarios para , si queremos, poder expresar en su totalidad, esa parte de nuestro Ser que decidimos experimentar en esta existencia, eso que a veces llamamos nuestra misión en la vida. Vinimos a experimentarla para  poder trascenderla y pasar a la siguiente. No necesitamos otro medio que nosotros mismos, para  poder hacerlo.

O dicho de otra manera.  A medida que desarrollamos cualquiera de nuestras cualidades, talentos, etc, o varios a la vez, percibimos algo más de nosotros mismos porque podemos vernos reflejados en el resultado de nuestros actos. Y a medida que tal o cuál cualidad hubiera cumplido su función, (la de ayudarnos a saber con su experimentación, quiénes somos), esa parte correspondiente de quién somos, pasaría a estar incorporada en nosotros, por lo que podríamos pasar a utilizar otra u otras cualidades o talentos que nos permitirían dar el paso siguiente de conocimiento y experiencia, acercándonos cada vez un poco más a nuestro Ser Original.


Como podéis ver la introspección da mucho de sí identificando trabas e iluminando nuevos caminos. Espero que os sea de utilidad. Para mí lo ha sido y sigue siendo.

Un abrazo desde el corazón.